Libre me quiero
Durante este encierro por el coronavirus, más allá de la calle me he encerrado en mí y no de manera saludable. Me encuentro con los...
Amor (Propio) en tiempos de coronavirus
“Lo tengo todo bajo control, no más de xxxx calorías al día, más de 10,000 pasos por día, una hora mínimo de ejercicio en el gym por la...
Tu cuerpo fue hecho para mucho más que estar fit
Vas por la calle comparando tu cuerpo con el de otras personas, pasas el tiempo viendo fotos en instagram que te hace sentir mal con tu...
Los cambios de tu cuerpo no determinan tu salud
Los trastornos alimentarios cada vez me sorprenden más porque te hacen sentir en situaciones tan reales y hostiles, pero en realidad es...
Cuenta experiencias y no calorías
¿En qué momento dejé de contar momentos alegres, cuentos, anécdotas o logros para empezar a contar las calorías de mi comida? Recuerdo en...
Mi cuerpo pide ayuda
Si me pidieran definir con una palabra lo que siento en este momento de mi vida, diría “frustración”. Varios eventos que pasaron en las...
Carta hacia la Anorexia
Querida Anorexia: Gracias. Gracias de verdad por llegar a mi vida, por enseñarme lo que es el dolor, la frustración, la culpa y la...
La perfección en mi vida
Cuando era niña me dedicaba a mis estudios y siempre obtenía buenas notas, era bastante creativa, delicada y obediente. Conforme fui...
No eres el problema
Para mí sufrir de anorexia es exteriorizar en tu cuerpo la pelea que tienes en tu interior. Con esto me refiero a que uno cree luchar con...
Caí y aprendí a levantarme
Estoy de vacaciones y podría estarme hundiendo más en la depresión y ansiedad que me consumió durante el semestre. Sin embargo, me puse...
