Luna y ciclo menstrual

Los últimos años he batallado con mi menstruación. Los hábitos autodestructivos me provocaron amenorrea y el proceso de recuperar mi periodo ha sido muy difícil física y mentalmente.

La voz de la anorexia me hizo rechazar mi propia conexión con la luna (ciclo menstrual) por la idea de que menstruar para mí significaba que ya tenía grasa y había subido de peso... con mucha vergüenza debo confesar que estaba agradecida por tener amenorrea porque era una prueba (para mí) de que estaba en infrapeso.

Poco a poco he sanado en varios sentidos, entre ellos mi ciclo menstrual. Diciembre del 2020 fue el primer mes en el que mi menstruación me empoderó, la honré y agradecí por tenerla. Llegar a este punto requirió tiempo, aprendizaje y compasión, pero sobre todo paciencia.

Para mí, la mestruación ya no significa algo malo porque mi cuerpo otra vez tiene la grasa y peso para poder ovular y sangrar. Gracias al libro Luna Roja que Yiyi Sosa recomendó, la música de Rebeca Lane y varios movimientos feministas que empoderan a la menstruación (como @nanalunagt), ahora mi período me hace recordar la conexión que tengo con la luna, el poder que como mujer tengo en mi vientre, mi feminidad, el asombroso funcionamiento de mi cuerpo y mi propio crecimiento.

Les comparto este diagrama que hice en mi BuJo, el cual representa la relación del ciclo menstrual con el ciclo lunar. Como siempre les digo, "el conocimiento es poder" y leer sobre la luna roja, la luna blanca y las fases de la mujer según el ciclo menstrual en el libro Luna Roja fue mind-blowing. Ese libro fue de gran ayuda en mi proceso de sanar mi relación con la menstruación. Espero se atrevan a leerlo (estén o no en recuperación de amenorrea) para lograr hacer las pases con algo tan cósmico como lo es el ciclo menstrual.

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