¿Qué onda con el Amaranto?
El amaranto es una semilla, considerada como un pseudo cereal, densa en nutrientes y lo mejor de todo... es local. En los últimos años la...
Caí y aprendí a levantarme
Estoy de vacaciones y podría estarme hundiendo más en la depresión y ansiedad que me consumió durante el semestre. Sin embargo, me puse...
Granola sin horno
La granola es deliciosa para un desayuno o snack, pero siendo sincera, a veces me da pereza hacerla por el echo de tener que preparar el...
Tips para el veganismo
Hoy les quiero compartir 10 tips para comenzar un estilo de vida vegano o vegetariano, ya que es lo que más me han pedido por DM. No son...
Yoga para el alma
Recuerdo que estaba iniciando la recuperación cuando conocí el yoga. En ese tiempo tenía prohibido hacer actividad física desgastaste...
Agotada
No sé cómo describir la manera en que estos días me he sentido. No es cansancio por falta de energía o sueño, es un cansancio de "vivir"...
Green Pancakes
Hace algunas semanas compré por primera vez moringa de vie moringa. Estaba muy emocionada por probar este superfood y agregarlo a mis...
Pudding para el verano
Nada más fácil, rico y nutritivo que un frío oats&chia pudding para este clima. Es perfecto para un snack de la tarde porque lo puedes...
Vegan Patties
Muchas veces no tienes ganas de cocinar o llegaste tarde a casa y estás muy hambrienta como para comenzar a cocinar algo. No importa cuál...
Waffles por primera vez
Aunque no lo crean, es la primera vez en toda mi vida que como waffles y no pude haber elegido mejor receta que esta para hacerlo. Ya...
