Pudding para el verano

Nada más fácil, rico y nutritivo que un frío oats&chia pudding para este clima. Es perfecto para un snack de la tarde porque lo puedes preparar un día antes o incluso en la mañana.

Recuerden que pueden pedir por DM muchos superfoods hasta la puerta de su casa con @fitmarketgt (:

Les comparto las medidas exactas para que lo preparen en esta Semana Santa:

• 3 cucharadas de avena

• 1 cucharadita de chia seeds

• 2 cucharaditas de cacao nibs

• Canela al gusto

• 1/2 taza de almond milk

• Extracto de vainilla al gusto

• Miel / Agave / azúcar u otro endulzante

Pueden variar los cacao nibs por otro superfood como goji berries, mulberries, coco rayado, etc. Para darle un toque especial y más nutritivo les recomiendo agregar en lugar de canela, un poco de matcha grado ceremonial, cúrcuma, moringa o cacao powder. Esta receta es tan básica que permite que la creatividad fluya en la cocina y nos haga conseguir siempre un pudding con nuevo sabor y cargado de nutrientes.

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