estoy en recuperación y mi estómago se inflamó
La realimentación en el proceso de recuperación de un ED es difícil porque tu mente te atormenta y al mismo tiempo percibes ciertos...
Veganismo y recuperación de TCA
"Cominendo verduras no te vas a recuperar", "Tenes que comer carne para sanar tu cuerpo", "Eso es una dieta más para bajar de peso", "Te...
CAMBIOS INSTANTÁNEOS
El cielo es hermoso, aunque cada instante sea diferente Mi latte siempre está delicioso, aunque cada día le ponga distinta cantidad de...
El suicidio
Hablar acerca de los pensamientos suicidas en nuestra sociedad es un tabú a pesar de que varios nos veamos afectados por ellos y nos...
Era mejor cuando no sabía tanto sobre nutrición
Veo a mi hermano comer sin ningún juicio nutricional hacia la comida y me pongo a recordar cómo era comer para mí hace muchos años. No lo...
Restringiendo la vida
Era 2015 cuando comecé a rechazar mi cuerpo, cuando creí que necesitaba cambiar su aspecto y que quizás bajando de peso la relación con...
Carta a mi cuerpo
No recuerdo cuando fue la última vez que te amé, te acepté, te respete, te di los nutrientes necesarios y confié en tus señales. Lo que...
Qué significa recuperación
Para mí la recuperación significa sanar poco a poco las heridas que me llevaron a buscar refugio en los hábitos del trastorno, aprender a...
Amor (Propio) en tiempos de coronavirus
“Lo tengo todo bajo control, no más de xxxx calorías al día, más de 10,000 pasos por día, una hora mínimo de ejercicio en el gym por la...
Cuenta experiencias y no calorías
¿En qué momento dejé de contar momentos alegres, cuentos, anécdotas o logros para empezar a contar las calorías de mi comida? Recuerdo en...
