Cuenta experiencias y no calorías
¿En qué momento dejé de contar momentos alegres, cuentos, anécdotas o logros para empezar a contar las calorías de mi comida? Recuerdo en...
Mi cuerpo pide ayuda
Si me pidieran definir con una palabra lo que siento en este momento de mi vida, diría “frustración”. Varios eventos que pasaron en las...
Carta hacia la Anorexia
Querida Anorexia: Gracias. Gracias de verdad por llegar a mi vida, por enseñarme lo que es el dolor, la frustración, la culpa y la...
Adiós al plástico
Las bolsas plásticas, pajillas, cubiertos o platos desechables se degradan en mínimo 1000 años. El desecho de este material incrementa la...
Caí y aprendí a levantarme
Estoy de vacaciones y podría estarme hundiendo más en la depresión y ansiedad que me consumió durante el semestre. Sin embargo, me puse...
Tips para el veganismo
Hoy les quiero compartir 10 tips para comenzar un estilo de vida vegano o vegetariano, ya que es lo que más me han pedido por DM. No son...
Un ser complaciente
Estoy encerrada en mi cuarto llorando por todo y por nada en específico. Llevo ya varios días obligándome a sonreír, a comer, a aparentar...
