

Go Vegan🌱
La alimentación basada en plantas brinda muchos beneficios a la salud personal y el medio ambiente. Muchos de ustedes se preguntarán de...


Crêpes Dulces
Ingredientes: ¾ de taza de avena en hojuelas ½ taza de leche 1 huevo 3 fresas 1 banano 5 almendras 1 cucharada de yogurt griego Miel...


Apple Cinnamon Baked Oatmeal
Los sábados son los días que tengo tiempo para preparar y disfrutar mi desayuno. Ayer decidí preparar avena horneada en lugar porridge...


Desayunos dulces
Hace algunos días les compartí ideas de desayunos salados, pero definitivamente yo prefiero lo dulce por la mañanas. Que sea dulce no...


Desayunos salados
No hay nada más aburrido que comer siempre lo mismo, muchos guatemaltecos acostumbran a desayunar huevos, frijoles y plátanos fritos. Les...


Healthy Banana Split
Un video-receta más a mi blog, la pueden preparar con los toppings que deseen. La “Healthy Banana Split“ es ideal para desayunar no sólo...


Toasts color otoño
Lo que más disfruto de las vacaciones es poder tomarme el tiempo que quiera para prepara un delicioso, nutritivo y “fotogénico” desayuno....