Healthy Banana Split
- Camila
- 31 oct 2016
- 1 Min. de lectura
Un video-receta más a mi blog, la pueden preparar con los toppings que deseen.
La “Healthy Banana Split“ es ideal para desayunar no sólo por ser muy rica y fácil de preparar sino por ser estar llena de nutrientes necesarios para comenzar bien el día como carbohidratos y proteína. El yogurt griego es una gran fuente de proteína, la granola controla los niveles de azúcar en la sangre, el potasio del banano disminuye la presión arterial, el chocolate es rico en antioxidantes, las berries poseen altos niveles de vitamina C y la chía contiene una gran cantidad de fibra.
A mí nunca me han gustado las bananas split de las heladerías, pero esta definitivamente me encantó y se las recomiendo. La preparé en solo 5 minutos, es muy rápida y no requieren de “habilidades culinarias“.
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