

Cuenta experiencias y no calorías
¿En qué momento dejé de contar momentos alegres, cuentos, anécdotas o logros para empezar a contar las calorías de mi comida? Recuerdo en...
¿Listos para el bombardeo?
Inicio de año y por default las redes sociales se saturan de información sobre bajar de peso a la velocidad del rayo. Nos bombardean con...